giovedì 16 febbraio 2012

600 in meno

E' già qualcosa. Non è il peso in sé che perdo, ma il gusto che ritrovo nell'assaporare il cibo, svuotare la mente nel momento in cui entra dentro di me. Ieri è stato bello sentire i sapori. Era da molto che non accadeva.

E sono a casa. Da sola. In una splendida giornata di sole. Mi coccolo i capelli con l'olio di Argan, cospargo il mio corpo di crema profumata e le carezze che gli riservo hanno un significato profondo: mi fanno prendere coscienza del fatto che esisto, che devo volermi bene, che il mio corpo è prezioso e non va bene sprecarlo e trattarlo male.

Questa consapevolezza è già un inizio!

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